 |
Dünyagöz Ataköy'den Op. Dr. Haluk Talu, yaz aylarında etkilerini arttıran UV ışınlarının oluşturabileceği olumsuz etkilere karşı güneş gözlüğü seçiminin önemi ve seçim aşamasında dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili önemli bilgiler paylaşıyor.
|
|
|
Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Doç. Dr. Ercan Tutak, doğum lekeleri ile ilgili dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Prof. Dr. Çağatay Öztürk günlük yaşamda dikkat edilmesi gerekenler hakkında önerilerde bulundu.
|
|
|
Diş Hekimi Zafer Kazak, ağız bakımında dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Diş Hekimi Zafer Kazak, diş fırçası kullanırken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, meyve tüketirken dikkat edilmesi gerekenler konusunda uyardı.
|
|
|
Uzmanlar hamilelikte seyahat ile ilgili dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgi veriyor.
|
|
|
Uzmanlar hamilelikte seyahat ile ilgili dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgi veriyor.
|
|
|
Yüz yüze eğitim döneminde öğrenciler beslenmede bunlara dikkat etmeliANKARA SBÜ Ankara Keçiören Eğitim ve Araştırma Hastanesi Diyetisyenlerinden Fadime Aydın Küçük, içinde bulunduğumuz pandemi döneminde okullarında açılması ile öğrencilerimizin beslenmelerinde dikkat edilmesi gerekenler...
|
|
|
Sıcak çarpmalarına dikkat Güneş kremi alırken dikkat edilmesi gerekenler Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Reyhan Erol: "Güneş kremini bolca sürmeyin, ihtiyaç olduğunda sürün.
|
|
|
Şanlıurfa Harran Üniversitesi Hastanesinde kornea nakli olan hastalara dikkat edilmesi gereken hususlarla ilgili eğitim verildi.
|
|
|
Son dakika habere göre Havaların soğuması ile çocukların sık hastalanmaya başladığını belirten Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Fakirullahoğlu, ailelere dikkat edilmesi gerekenlerle ilgili 10 uyarıda bulundu.
|
|
|
Türkiye'de bel ağrısı şikayetiyle sağlık merkezlerine başvuran hastaların önemli bir kısmına bel fıtığı teşhisi konduğunu söyleyen Uzman Fizyoterapist Elif Uzun, bel fıtığı rehabilitasyonunda dikkat edilmesi gerekenler hakkında açıklamada bulundu.
|
|
|
Memorial Ataşehir/Şişli Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Ayşe Serap Karadağ, rozase konusunda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Memorial Wellness Psikoloji Bölümünden Uz. Klinik Psikolog Gizem Çeviker Coşkun, pandeminin zorlayıcı psikolojik etkileri ve bu süreçte dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Gıda Güvenliği Derneği Başkanı Samim Saner, aşure ayının yaklaşması nedeniyle tüketicileri aşure hazırlarken kullanacakları kuruyemişler, kuru meyveler ve bakliyatları seçerken dikkat edilmesi gerekenler konusunda uyardı.
|
|
|
Güven Hastanesi Nöroloji Bölümü Prof. Dr. Mehmet Murat Sümer, uykusuzluğu tetikleyen hastalıklar ve kaliteli bir uyku için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, kış beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
VM Medical Park Bursa Hastanesi, 12. Mutlu Gebe Okulu'nda gebelik dönemi ve sonrasında dikkat edilmesi gerekenler hakkında kritik bilgiler verdi.
|
|
|
Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzman Dr. Ertuğrul Güner, 29 Eylül “Dünya Kalp Günü” ile ilgili yaptığı açıklamasında, kalp ve damar sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini kaydetti.
|
|
|
Dyt. Aslıhan Altuntaş, bayramda tatlı tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi ve sağlıklı tatlı tarifleri paylaştı.
|
|
|
İÇ Hastalıkları Uzmanı Dr. Muharrem İngeç, tatilden sağlıklı bir şekilde dönebilmek için dikkat edilmesi gerekenler hakkında uyarılarda bulundu.
|
|
|
Memorial Wellness Kozmetik Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Ayça Alan Atalay, yeni yıla girerken cilt sağlığı konusunda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen Emine Yüzbaşıoğlu, tüketim sıklığı ve miktarına dikkat edilmesi gereken besinler ile ilgili uyarıda bulundu.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, diyabet hastalarının beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
İç Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Tülay Kadıoğlu, vitamin alımı konusunda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Hamilelikte yoğun yaşanan ve kontrol etmekte zorlanılan stres, annelik heyecanına gölge düşürebiliyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler...
|
|
|
Uzmanlar, çocukların zehirlenmelerini önlemek için ebeveynlere önemli uyarılarda bulundu. İşte dikkat edilmesi gerekenler...
|
|
|
Uzmanlar astımla sağlıklı bir şekilde yaşamanın yollarını anlatıyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler...
|
|
|
Uzmanlar grip salgınında gripli kişilerden uzak durulması konusunda uyarıyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler...
|
|
|
Soğuk kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için üç öğünde neler tüketilmeli? İşte dikkat edilmesi gerekenler...
|
|
|
Uzmanlar kışın metabolizma yavaşlamasına bağlı olarak artan kilolara karşı uyarıyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler...
|
|
|
Temizlik malzemeleri alırken sağlığınızdan olmamak için dikkat etmeniz gerekenler var.
|
|
|
Op. Dr. Güler Altıntepe hamilelerin oruç tutma konusunda karar verirken dikkat etmesi gerekenler hakkında bilgiler verdi.
|
|
|
Kışlık konservelerdeki ölüm riskine dikkat Genellikle yaz aylarında hazırlanan konserveler ile ilgili bilgilendirmelerde bulunan Dr. Öğr.
|
|
|
Doruk Sağlık Grubu Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Begüm Hatice Tuna Kurban Bayramı beslenmesi ile ilgili bilenmesi gerekenler konusunda uyarılarda bulundu.
|
|
|
Özel Gaziantep Anka Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. İlker Pala, çağımızın hastalığı olan kanser ile ilgili bilinmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Göz sağlığınız ile ilgili bunlara dikkat etmenizde fayda var.
|
|
|
Aman dikkat; ağız ve diş sağlığı ile ilgili toplumda pek çok yanlış bilgi doğru sanılıyor!
|
|
|
Prof. Dr. Ömer Kamil Doğan, göz ile ilgili bilinen 'doğruların' yanlış olduğuna dikkat çekiyor.
|
|
|
Diyet ürünlerin tüketiminde dikkat edilmesi gerekenlerle ilgili bilgi veren Diyetisyen Yıldız Melek Aksoylu, "Kalp, tansiyon, diyabet, obezite gibi probleminiz varsa diyet ürünleri tercih edebilirsiniz.
|
|
|
Nöroloji Bölümü'nden Uz. Dr. Abdullah Özkardeş, epilepsi hastalığıyla ilgili bilinmesi ve dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Hamilelik, kadınların hayatlarının özel ve mucizevi anlarından biridir ve vücutta birçok belirtiyle kendini gösterir. Hamilelik belirtileri arasında adet gecikmesi, sabah bulantıları, meme hassasiyeti, yorgunluk, sık idrara çıkma bulunmakta. Hamilelik döneminde dikkat edilmesi gerekenler arasında düzenli doktor kontrolleri, sağlıklı beslenme, sigara ve alkol tüketiminden kaçınma, düzenli egzersiz, stresten uzak durma ve doktor onayı olmadan ilaç kullanmamak yer alır. Hamilelik belirtileri neler?
|
|
|
Yaz Detoksu ile hem sağlığınıza kavuşmak hem de selülitlerinizden kurtulmak istiyorsanız, işte yapmanız gerekenler...
|
|
|
Diyetisyen Betül Merd: "Ramazan ayının sonlanması ile beraber tüketilecek yiyeceklerin miktarı aniden arttırılmamalıdır"KAYSERİ Memorial Kayseri Hastanesi'nden Diyetisten Betül Merd, ramazan ayının ardından bayramla beraber beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini söyleyerek, "Ramazan...
|
|
|
Diyetisyen Betül Merd: "Ramazan ayının sonlanması ile beraber tüketilecek yiyeceklerin miktarı aniden arttırılmamalıdır"KAYSERİ Memorial Kayseri Hastanesi'nden Diyetisten Betül Merd, ramazan ayının ardından bayramla beraber beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini söyleyerek, "Ramazan...
|
|
|
Yeni tip koronavirüs (Kovid-19) tedbirleri kapsamında uygulanacak tam kapanma sürecinde aile içi temasın azaltılması, beslenme ve uyku düzeni ile hijyen kurallarına dikkat edilmesi uyarısında bulunuldu.
|
|
|
Gözde sulanma, kaşıntı, göz çevresinde ödem ve göz kızarıklığını önemsenmesi gerektiğini söyleyen Op. Dr. Gülina Kargül Dinç, "Herhangi bir ilaç, kimyasal madde ile temastan sonra el hijyenine dikkat edilmesi gerekmektedir" dedi.
|
|
|
Adana'da diyetisyen Aylin İlküplü, karın ve bel çevresinde fazla miktarda yağ birikmemesine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, bu bölgelerdeki yağlanmanın kalp ve diyabet hastalığı ile bağlantılı olduğunu söyledi.
|
|
|
Okulların kapanması ile birlikte aileleri uygun yaşa gelmiş çocuklarını sünnet ettirme telaşı sardığını belirten uzmanlar, mutlu anların huzursuz bir duruma çevrilmemesi için uygun şartlara dikkat edilmesi konusunda uyardı.
|
|
|
Vücutta oluşan çatlak problemine dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulunan Uzman Estetisyen Neslim Güngen, vakum terapisi ile oluşan çatlak probleminin giderildiğini söyledi.
|
|
|
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte, Erzincan Halk Sağlığı Müdürü Dr. Mesut Turan, Ramazan ayında oruç tutacak olanlara oruç tutarken nelere dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulunuldu.
|
|
|
Sakarya Veteriner Hekimler Odası eski Başkanı Mustafa Yıldız, kurbanlık seçiminde dikkat edilmesi gerekenlere yönelik hatırlatmada bulundu.
|
|
|
Uzman diyetisyen Maria Tanoğlu Abdülmesih, oruç tutarken dikkat edilmesi gerekenlere yönelik bilgi verdi.
|
|
|
Dalmış Beauty yöneticisi Mehmet Sait Dalmış, güzellik ürünleri alırken dikkat edilmesi gereken noktalar konusunda bilgi verdi.
|
|
|
Diyetisyen Cansu Arslan Kurban Bayramına sayılı günler kala bayramda et tüketiminde dikkat edilmesi gereken hususları anlattı.
|
|
|
Diyetisyen Eda Balcı, yumurta alırken dikkat edilmesi gereken noktalara dair tüyolar verdi.
|
|
|
Dr.Fevzi Özgönül, Koronavirüs döneminde ramazan ayında dikkat edilmesi gereken noktalar konusunda önemli bilgiler verdi.
|
|
|
Uzman Fizyoterapist Onur Körtelli, kireçlenme tedavisinde dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.
|
|
|
Diyetisyen Canberk Yaşar, bayram ikramlarının cazibesine kapılmamayı ve beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini öneriyor.
|
|
|
Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Orçun Kürüm oruç tutarken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
|
|
|
Operatör Doktor Mehmet Yılmaz, ayakkabı ve terlik seçerken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
|
|
|
Kurban Bayramı'na sayılı günler kala uzmanlar dikkat edilmesi gereken konularda uyarılarda bulunuyor.
|
|
|
Diş Hekimi Yalçın Genç, diş etinde oluşan kanamalara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, cilt sağlığı için kahve ve şekere dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Diş Hekimi Zafer Kazak, hamilelik öncesi ve sonrası diş problemlerine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Bitlis Devlet Hastanesinde görevli Diyetisyen Neslihan Karaalioğlu, Ramazan ayında beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Diş Hekimi Zafer Kazak, implant tedavisinde ağız hijyenine dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu.
|
|
|
Göz Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Şeyda Atabay, çocuklar da katarakt riskine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Diş Hekimi Zafer Kazak, implant tedavisinde ağız hijyenine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Fizyoterapist Gökhan Aygül, yatış pozisyonuna dikkat edilmesi gerektiğini belirtti
|
|
|
Bal alırken dikkat edilmesi gerekenleri bal üreticisi verdi.
|
|
|
Uzmanlar, düğün sezonuna girerken pastalara da dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.
|
|
|
Uzman Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Sevgen Eralp, gripte ağız hijyenine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
İnmede yaş ilerledikçe risk artıyor ve dikkat edilmesi gereken ilk 4 saat oluyor.
|
|
|
Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Gonca Gökdemir güneş kremi kullanırken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
|
|
|
Uzmanlar, hamilelikte gribi daha hafif atlatmak için dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor.
|
|
|
Hamilelere ilk yardım yaparken dikkat edilmesi gereken noktaları biliyor musunuz?
|
|
|
İl Sağlık Müdürü uyardı: Mevsim geçişlerine dikkat Nevşehir Sağlık İl Müdürü Dr. Rahim Ünlübay, mevsim geçişlerine dikkat çekerek sıcak ve güneşli havalara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
İl Sağlık Müdürü uyardı: Mevsim geçişlerine dikkat Nevşehir Sağlık İl Müdürü Dr. Rahim Ünlübay, mevsim geçişlerine dikkat çekerek sıcak ve güneşli havalara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Yeni eğitim öğretim yılının başlamasıyla öğrenciler ve velilerin okul alışverişi telaşı başladı. Tüketiciler bazı kırtasiye malzemelerinin içeriğinde zararlı ürünler olduğu belirtilerek, merdiven altı ürünlere karşı uyarıldı.
|
|
|
Yeni öğretim yılının başlamasına sayılı günler kala veliler için okul alışverişi telaşı başladı. Çocukların albenisi yüksek ürünler talep ettiğini ancak bazı kırtasiye malzemelerinin içeriğinde zararlı ürünler olduğunu ifade eden uzmanlar uyarıda bulundu.
|
|
|
Yeni öğretim yılının başlamasına sayılı günler kala veliler için okul alışverişi telaşı başladı. Çocukların albenisi yüksek ürünler talep ettiğini ancak bazı kırtasiye malzemelerinin içeriğinde zararlı ürünler olduğunu ifade eden uzmanlar uyarıda bulundu.
|
|
|
Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, egzamalı çocukların yaz döneminde cilt bakımı için nelere dikkat etmeleri gerektiğini açıkladı.
|
|
|
Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, egzamalı çocukların yaz döneminde cilt bakımı için nelere dikkat etmeleri gerektiğini açıkladı.
|
|
|
Atatürk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Memnune Şengül, konserve yaparken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Evde üretilen konservelerin gıda zehirlenmelerine neden olabileceğini belirten Şengül, cam kavanoz kapaklarının tekrar tekrar kullanılmaması gerektiğini vurguladı.
|
|
|
OMÜ Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Eda Güler, ağız ve diş sağlığında en önemli iki hastalığın diş çürükleri ve periodontal hastalık olduğunu belirtti. Diş çürüğünün önlenmesi için dişleri düzenli olarak fırçalamak, ara yüz fırçası veya diş ipi kullanmak gerektiğini vurguladı. Ayrıca, tüketilen gıdaların plağa neden olduğunu ve plağın düzenli olarak uzaklaştırılması gerektiğini söyledi. Sağlıklı dişlerin süt beyazı renkte olduğunu ve diş çapraşıklığı olan hastalar için diş fırçalamak yeterli olmayabileceğini belirtti.
|
|
|
OMÜ Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Eda Güler, ağız ve diş sağlığında en önemli iki hastalığın diş çürükleri ve periodontal hastalık olduğunu belirtti. Diş çürüğünün önlenmesi için dişleri düzenli olarak fırçalamak, diş ipi kullanmak ve ağız hijyenine özen göstermek gerektiğini söyledi.
|
|
|
Türk Mühendis ve Mimar Odaları Birliği (TMMOB) Makine Mühendisleri Odası İzmir Şubesi, sıcak hava dalgası nedeniyle klima kullanımının arttığına dikkat çekti. Klimanın arada açılıp kapatılmasının doğru olmadığını belirten TMMOB, yetkili servis ile çalışılması gerektiğini ve dolandırıcılıklara karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, klima kullanımında derecenin 17'ye kadar düşürülmemesi ve inverter teknolojisine sahip klimaların sürekli çalıştırılması önerildi. Klima kaynaklı yangın durumunun asılsız olduğu belirtilirken, yetkili servis ve yetkili bayiler aracılığıyla alışveriş yapılması ve cihaz bakımının düzenli olarak yapılması tavsiye edildi.
|
|
|
Türk Mühendis ve Mimar Odaları Birliği (TMMOB) Makine Mühendisleri Odası İzmir Şubesi, sıcak hava dalgası nedeniyle klima kullanımının arttığına dikkat çekti. Klimanın arada açılıp kapatılmasının doğru olmadığını belirten odanın yönetim kurulu üyesi Arslan Çağlayan Gürel, yetkili servis ve bayilerle çalışılması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, klima bakımının düzenli olarak yapılması ve klimanın derecesinin uygun şekilde ayarlanması gerektiği ifade edildi.
|
|
|
Türk Mühendis ve Mimar Odaları Birliği (TMMOB) Makine Mühendisleri Odası İzmir Şubesi, sıcak hava dalgası nedeniyle klima kullanımının arttığına dikkat çekti. Klimanın arada açılıp kapatılmasının doğru olmadığını belirten TMMOB, yetkili servis ile çalışılması gerektiğini ve dolandırıcılıklara karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, klima kullanımında derece ayarının 17 dereceye kadar düşürülmemesi gerektiği, inverter teknolojisine sahip klimaların bütün gün çalıştırılabileceği ve klima bakımının düzenli olarak yapılması gerektiği ifade edildi.
|
|
|
Türk Mühendis ve Mimar Odaları Birliği (TMMOB) Makine Mühendisleri Odası İzmir Şubesi, sıcak hava dalgası nedeniyle klima kullanımının arttığına dikkat çekti. Klima kullanımı konusunda uyarılarda bulunan odanın yönetim kurulu üyesi Arslan Çağlayan Gürel, klimanın arada açılıp kapatılmasının doğru olmadığını belirtti. Ayrıca, klima montaj, bakım ve arıza durumlarında yetkili servislerle çalışılması gerektiğini vurguladı ve dolandırıcılık konusunda vatandaşları uyardı.
|
|
|
Gıda Yüksek Mühendisi Öğr. Gör. Eda Şensu Demir, Kurban Bayramı'nda kaliteli et elde etmek için hayvanın stresli olmaması gerektiğini ve kesim öncesi hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.
|
|
|
Sakarya Veteriner Hekimler Odası eski Başkanı Mustafa Yıldız, kurbanlık seçiminde dikkat edilmesi gerekenlere yönelik hatırlatmada bulundu. Yıldız, kurbanlık hayvanların sağlıklı, organları tam ve besili olması gerektiğini vurgulayarak, hasta, zayıf ve düşkün, bir veya iki gözü kör, boynuzlarının biri veya ikisi kökünden kırık, dili, kuyruğu, kulakları ve memelerinin yarısı kesik, dişlerinin tamamı veya çoğu dökük hayvanlardan kurban olmaz dedi. Ayrıca, gebe hayvanların tercih edilmemesi gerektiğini belirten Yıldız, hayvancılığın geleceği için dişi hayvanlara ülkemizin ihtiyacı olduğunu söyledi.
|
|
|
Kurban Bayramı'na sayılı günler kala vatandaşların kurbanlık hayvan arayışı arttı. Kurbanlık hayvan seçiminde dikkat edilmesi gereken hususları veteriner hekim anlattı. Yaklaşan bayram öncesi şap hastalığının gündeme geldiğini belirten Çetinbaş, hayvan alırken dişi ise gebe olup olmamasına, şap ve tüberküloz hastalığına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Kurban edilen hayvanın etlerinin daha lezzetli olması için dinlendirilmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.
|
|
|
Makyaj malzemelerine bağlı dermatolojik yan etkilerin görülebileceğini belirten Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Prof. Dr. Deniz Seçkin, makyaj ürünlerini kullanırken bazı noktalara dikkat edilmesinin gerekli olduğunu söyledi. Yağlı cildi olan ve akneye yatkın kişilerin kapatıcı makyaj yapmamaları, yağlı özellikteki makyaj ürünleri ve fondötenleri kullanmamaları uygun olur. Güneşten koruyucu kullanımının da ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Seçkin, korunmasız olarak güneş ışınlarına maruz kalmak uzun dönemde erken deri yaşlanmasına neden olabilir.
|
|
|
Kış aylarında saçları sağlıklı ve nemli tutmanın çeşitli yolları olduğunu ifade eden Kadın Kuaförü Ziya Hizar, uygulanması gerekenleri anlattı.
|
|
|
Menopozun çeşitli hastalıklara yakalanma riskini artırdığını söyleyen Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Leyla Ercan, bu dönemin sağlıklı bir şekilde atlatılabilmesi için dikkat edilmesi gerekenler, takip ve tedavi süreciyle ilgili bilgiler verdi.
|
|
|
Pilates eğitmeni Nilüfer Akyüz uyardı: "Pilates yaparken ufak bir yanlış hareket bizi daha ileri sakatlıklara götürebilir"
|
|